成语：《阿那波那》
拼音：ā nà bō nà
繁体：阿那波那
阿那波那的意思： “阿那波那”是梵语，意为“出入息”，在佛教修行中是一种通过专注于呼吸来达到内心平静、专注和觉悟的修行方法。
用法：一般作宾语、定语。
近义词：安般守意、调心息念、摄心归一、息虑凝心、止息观心
反义词：心猿意马、三心二意、心神不宁、心烦意乱、魂不守舍
成语接龙： 那可儿、那堪回首、那达慕大会、那壁厢、那咤、那咤太子、那摩、那颜、那叱、那胡、那用、那许、那拨、那懑、那伽、那伽大觉、那伽犀那、那伽阏剌树、那烂陀、那颜
由于“那”作为开头能直接组成的成语较少，这里将一些常见与“那”相关的词汇展示出来进行接龙示例。
出处：出自佛教经典，在《杂阿含经》《安般守意经》等经文中都有关于“阿那波那”修行法门的记载。
造句：
1. 修行者每日都会进行阿那波那的练习，以达到内心的宁静。
2. 他通过阿那波那的修行方法，逐渐学会了控制自己的思绪。
3. 寺庙里的僧人教导新弟子如何进行阿那波那的修行。
4. 阿那波那的呼吸法能够帮助人们减轻压力，放松身心。
5. 想要在喧嚣的世界中寻得一片宁静，不妨试试阿那波那的修行。
6. 练习阿那波那一段时间后，他明显感觉自己的专注力提高了。
7. 阿那波那不仅仅是一种呼吸技巧，更是一种心灵的修行。
8. 她在导师的指导下，开始了阿那波那的修行之旅。
9. 许多人通过阿那波那找到了内心的平和与安宁。
10. 阿那波那这种古老的修行方式，如今依然有着独特的魅力。
阿那波那的成语故事：
在古老的印度，有一座幽静的寺庙，寺庙里住着一位智慧高深的高僧，名叫达摩大师。达摩大师精通佛法，尤其擅长一种名为“阿那波那”的修行法门。这种法门通过专注于呼吸，让人的内心从纷繁的杂念中解脱出来，达到一种纯净、安宁的境界。
寺庙附近的村庄里，有一个名叫阿难的年轻人。阿难生性聪慧，但却总是被生活中的琐事所困扰，内心常常感到焦虑和迷茫。他听闻了达摩大师的大名和“阿那波那”法门的神奇，便决定前往寺庙，拜达摩大师为师，学习这种修行方法。
阿难来到寺庙，见到了达摩大师。他恭敬地跪在大师面前，诉说了自己的苦恼和对修行的渴望。达摩大师看着阿难真诚的眼神，微笑着点了点头，答应收他为徒，并开始教导他“阿那波那”的修行方法。
达摩大师让阿难坐在一个安静的房间里，闭上双眼，专注于自己的呼吸。刚开始，阿难觉得这很容易，可是没过多久，他的思绪就开始飘远。一会儿想到家里的农田还没有耕种，一会儿又想到村里的小伙伴们在玩耍。阿难努力想要把思绪拉回到呼吸上，但总是无法做到。他感到十分沮丧，甚至怀疑自己是否有能力学会这种修行方法。
达摩大师看出了阿难的苦恼，他来到阿难身边，轻轻地拍了拍他的肩膀，说：“孩子，不要着急。每个人在修行的初期都会遇到这样的问题。你的思绪就像一匹脱缰的野马，需要时间和耐心来驯服。当杂念出现时，不要刻意去抗拒它们，只要轻轻地把注意力拉回到呼吸上就好。”
阿难听了大师的话，点了点头，重新开始专注于呼吸。这一次，他发现自己能够比之前多坚持一会儿了，但杂念还是时不时地冒出来。日子一天天过去，阿难每天都坚持不懈地练习“阿那波那”。他逐渐学会了如何观察自己的呼吸，感受气息的进出。随着时间的推移，他的内心变得越来越平静，杂念也越来越少。
有一天，村里突然遭遇了一场严重的旱灾。庄稼颗粒无收，村民们陷入了恐慌和绝望之中。阿难看到村民们的痛苦，内心十分不忍。他想起了自己所学的“阿那波那”法门，决定用修行所获得的平静和智慧来帮助村民们。
阿难召集了村民们，让大家和他一起坐在寺庙的广场上，学习“阿那波那”的呼吸方法。起初，村民们都半信半疑，但看到阿难坚定的眼神和充满信心的样子，他们还是跟着做了起来。在阿难的引导下，村民们逐渐静下心来，专注于自己的呼吸。他们发现，当自己的内心平静下来后，焦虑和恐惧的情绪也减轻了许多。
在接下来的日子里，阿难继续带领村民们修行“阿那波那”。大家在修行中互相鼓励，互相支持。慢慢地，村民们的心态发生了变化，他们不再沉浸在绝望中，而是积极地寻找解决旱灾的办法。他们一起挖掘水井，寻找水源，重新种植庄稼。虽然旱灾依然严峻，但村民们的团结和积极的心态让他们有了战胜困难的勇气。
经过几个月的努力，村里终于迎来了一场及时雨。庄稼得到了滋润，村民们的生活也逐渐恢复了正常。大家都对阿难感激不已，是他用“阿那波那”的法门让大家学会了在困境中保持平静和乐观。
阿难也从这次经历中深刻体会到了“阿那波那”法门的力量。它不仅仅是一种个人修行的方法，更是一种能够帮助他人、改变世界的智慧。从此，阿难更加坚定了自己的修行之路，他带着“阿那波那”的智慧，云游四方，将这种修行方法传播到更多的地方，让更多的人受益。
时光荏苒，阿难的名声越来越大，越来越多的人跟随他学习“阿那波那”。他用自己的亲身经历告诉人们，只要有耐心和毅力，通过专注于呼吸，每个人都能够找到内心的平静和力量，从而更好地面对生活中的挑战。而“阿那波那”这种古老的修行法门，也在岁月的长河中不断传承和发扬，为无数人带来了心灵的慰藉和智慧的启迪。
英文：Anapanasati
法语：Anapanasati
西班牙语：Anapanasati
俄语：Анапанаса́ти
德语：Anapanasati
日语：アナパナサティ
葡萄牙语：Anapanasati
意大利语：Anapanasati
阿拉伯语：أناباناساتي
印地语：अनपानसति
拼音：ā nà bō nà
繁体：阿那波那
阿那波那的意思： “阿那波那”是梵语，意为“出入息”，在佛教修行中是一种通过专注于呼吸来达到内心平静、专注和觉悟的修行方法。
用法：一般作宾语、定语。
近义词：安般守意、调心息念、摄心归一、息虑凝心、止息观心
反义词：心猿意马、三心二意、心神不宁、心烦意乱、魂不守舍
成语接龙： 那可儿、那堪回首、那达慕大会、那壁厢、那咤、那咤太子、那摩、那颜、那叱、那胡、那用、那许、那拨、那懑、那伽、那伽大觉、那伽犀那、那伽阏剌树、那烂陀、那颜
由于“那”作为开头能直接组成的成语较少，这里将一些常见与“那”相关的词汇展示出来进行接龙示例。
出处：出自佛教经典，在《杂阿含经》《安般守意经》等经文中都有关于“阿那波那”修行法门的记载。
造句：
1. 修行者每日都会进行阿那波那的练习，以达到内心的宁静。
2. 他通过阿那波那的修行方法，逐渐学会了控制自己的思绪。
3. 寺庙里的僧人教导新弟子如何进行阿那波那的修行。
4. 阿那波那的呼吸法能够帮助人们减轻压力，放松身心。
5. 想要在喧嚣的世界中寻得一片宁静，不妨试试阿那波那的修行。
6. 练习阿那波那一段时间后，他明显感觉自己的专注力提高了。
7. 阿那波那不仅仅是一种呼吸技巧，更是一种心灵的修行。
8. 她在导师的指导下，开始了阿那波那的修行之旅。
9. 许多人通过阿那波那找到了内心的平和与安宁。
10. 阿那波那这种古老的修行方式，如今依然有着独特的魅力。
阿那波那的成语故事：
在古老的印度，有一座幽静的寺庙，寺庙里住着一位智慧高深的高僧，名叫达摩大师。达摩大师精通佛法，尤其擅长一种名为“阿那波那”的修行法门。这种法门通过专注于呼吸，让人的内心从纷繁的杂念中解脱出来，达到一种纯净、安宁的境界。
寺庙附近的村庄里，有一个名叫阿难的年轻人。阿难生性聪慧，但却总是被生活中的琐事所困扰，内心常常感到焦虑和迷茫。他听闻了达摩大师的大名和“阿那波那”法门的神奇，便决定前往寺庙，拜达摩大师为师，学习这种修行方法。
阿难来到寺庙，见到了达摩大师。他恭敬地跪在大师面前，诉说了自己的苦恼和对修行的渴望。达摩大师看着阿难真诚的眼神，微笑着点了点头，答应收他为徒，并开始教导他“阿那波那”的修行方法。
达摩大师让阿难坐在一个安静的房间里，闭上双眼，专注于自己的呼吸。刚开始，阿难觉得这很容易，可是没过多久，他的思绪就开始飘远。一会儿想到家里的农田还没有耕种，一会儿又想到村里的小伙伴们在玩耍。阿难努力想要把思绪拉回到呼吸上，但总是无法做到。他感到十分沮丧，甚至怀疑自己是否有能力学会这种修行方法。
达摩大师看出了阿难的苦恼，他来到阿难身边，轻轻地拍了拍他的肩膀，说：“孩子，不要着急。每个人在修行的初期都会遇到这样的问题。你的思绪就像一匹脱缰的野马，需要时间和耐心来驯服。当杂念出现时，不要刻意去抗拒它们，只要轻轻地把注意力拉回到呼吸上就好。”
阿难听了大师的话，点了点头，重新开始专注于呼吸。这一次，他发现自己能够比之前多坚持一会儿了，但杂念还是时不时地冒出来。日子一天天过去，阿难每天都坚持不懈地练习“阿那波那”。他逐渐学会了如何观察自己的呼吸，感受气息的进出。随着时间的推移，他的内心变得越来越平静，杂念也越来越少。
有一天，村里突然遭遇了一场严重的旱灾。庄稼颗粒无收，村民们陷入了恐慌和绝望之中。阿难看到村民们的痛苦，内心十分不忍。他想起了自己所学的“阿那波那”法门，决定用修行所获得的平静和智慧来帮助村民们。
阿难召集了村民们，让大家和他一起坐在寺庙的广场上，学习“阿那波那”的呼吸方法。起初，村民们都半信半疑，但看到阿难坚定的眼神和充满信心的样子，他们还是跟着做了起来。在阿难的引导下，村民们逐渐静下心来，专注于自己的呼吸。他们发现，当自己的内心平静下来后，焦虑和恐惧的情绪也减轻了许多。
在接下来的日子里，阿难继续带领村民们修行“阿那波那”。大家在修行中互相鼓励，互相支持。慢慢地，村民们的心态发生了变化，他们不再沉浸在绝望中，而是积极地寻找解决旱灾的办法。他们一起挖掘水井，寻找水源，重新种植庄稼。虽然旱灾依然严峻，但村民们的团结和积极的心态让他们有了战胜困难的勇气。
经过几个月的努力，村里终于迎来了一场及时雨。庄稼得到了滋润，村民们的生活也逐渐恢复了正常。大家都对阿难感激不已，是他用“阿那波那”的法门让大家学会了在困境中保持平静和乐观。
阿难也从这次经历中深刻体会到了“阿那波那”法门的力量。它不仅仅是一种个人修行的方法，更是一种能够帮助他人、改变世界的智慧。从此，阿难更加坚定了自己的修行之路，他带着“阿那波那”的智慧，云游四方，将这种修行方法传播到更多的地方，让更多的人受益。
时光荏苒，阿难的名声越来越大，越来越多的人跟随他学习“阿那波那”。他用自己的亲身经历告诉人们，只要有耐心和毅力，通过专注于呼吸，每个人都能够找到内心的平静和力量，从而更好地面对生活中的挑战。而“阿那波那”这种古老的修行法门，也在岁月的长河中不断传承和发扬，为无数人带来了心灵的慰藉和智慧的启迪。
英文：Anapanasati
法语：Anapanasati
西班牙语：Anapanasati
俄语：Анапанаса́ти
德语：Anapanasati
日语：アナパナサティ
葡萄牙语：Anapanasati
意大利语：Anapanasati
阿拉伯语：أناباناساتي
印地语：अनपानसति
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