成语：《脾肉之叹》
拼音：pí ròu zhī tàn
繁体：脾肉之嘆
脾肉之叹的意思：指因久处安逸，无所作为而感慨时光流逝、壮志未酬的叹息。
用法：作宾语；用于书面语
近义词：马齿徒增、蹉跎岁月、老大徒伤悲、抚髀兴嗟、日月蹉跎
反义词：老当益壮、壮志凌云、奋发图强、锐意进取、建功立业
成语接龙：叹为观止、叹老嗟卑、叹观止矣、叹逝伤时、叹凤嗟麟、叹服不已、叹恨久之、叹羡不已、叹惋不止、叹惜不已
出处：《三国志·蜀书·先主传》裴松之注引《九州春秋》：“备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’”
造句：1. 面对镜中渐增的髀肉，他不禁发出脾肉之叹，懊悔自己虚度了十年光阴。
2. 退休后赋闲在家，老王常对著旧军装感慨，颇有脾肉之叹。
3. 看到昔日战友功成名就，而自己仍一事无成，他心中涌起一阵脾肉之叹。
4. 久居安逸的生活让他渐渐消磨了斗志，偶尔登高远眺，便会生出脾肉之叹。
5. 这位曾经叱咤赛场的运动员，如今只能在观众席上发出脾肉之叹。
6. 每当读到“少壮不努力，老大徒伤悲”，他便会联想到自己的脾肉之叹。
7. 公司破产后，他赋闲在家，整日对著窗外发呆，充满了脾肉之叹。
脾肉之叹的成语故事：
东汉末年，天下大乱，群雄逐鹿。刘备，字玄德，虽为中山靖王之后，却因家道中落，早年以织席贩履为生。他胸怀大志，一心想匡扶汉室，拯救黎民于水火，然而命运多舛，半生颠沛流离，始终未能建立稳固的根基。
建安六年，刘备在官渡之战中被曹操击败，势单力薄，无奈之下投奔荆州牧刘表。刘表念及同宗之情，收留了刘备，让他屯兵新野。然而，寄人篱下的生活终究是压抑的。刘表虽表面礼遇刘备，却始终对他心存猜忌，不肯委以重任。刘备深知自己客居于此，纵有壮志，也难以施展，只得每日与刘表饮酒闲谈，消磨时光。
这样的日子一晃便是数年。一日，刘表在荆州府邸设宴，刘备也在席间。酒过三巡，刘备起身如厕，无意间低头看到自己的大腿——昔日在战场上策马奔腾时，因常年骑马，髀肉（大腿内侧的肉）早已被马鞍磨得消瘦紧实；而今久不征战，终日安坐，髀肉竟渐渐丰满起来。那一刻，他仿佛被一道惊雷击中，一股难以言喻的悲怆涌上心头。他抚摸着自己的大腿，想到自己从起兵以来，历经数十年风雨，却依旧寄人篱下，功业未建，而岁月却如白驹过隙，自己已不再年轻。想到这里，他忍不住潸然泪下。
回到席间，刘备的神色依旧带着泪痕。刘表见他面带悲戚，心中疑惑，便问：“玄德公为何突然伤感？”刘备长叹一声，拭去泪水，道：“我过去常年身不离鞍，南征北战，髀肉皆因骑马而消；如今久居此地，不再驰骋沙场，髀里的肉又重新长了出来。日月如梭，光阴似箭，我已渐渐老去，却连一寸功业都未曾建立，想到这里，怎能不悲从中来啊！”刘表听后，虽口中安慰，心中却愈发忌惮刘备的雄心。
这便是“脾肉之叹”的由来。刘备的这声叹息，不仅是对时光流逝的感慨，更是对壮志未酬的焦虑。它道出了一个英雄在逆境中的无奈与不甘，也展现了他始终未泯的雄心。后来，刘备虽历经挫折，却从未放弃自己的理想。他三顾茅庐，请出诸葛亮，联合孙权在赤壁之战中大败曹操，最终在成都建立蜀汉政权，成就了一番帝业。而“脾肉之叹”也成为后世激励人们珍惜时光、奋发图强的典故，提醒着每一个人：无论身处何种境遇，都不能忘记初心，更不能让安逸消磨了斗志。
如今，“脾肉之叹”已成为一个深刻的文化符号。它告诉我们，人生最大的悲哀并非失败，而是在安逸中沉沦，在蹉跎中放弃。正如刘备在髀肉复生时的警醒，一个人唯有时刻保持警醒，不满足于现状，才能在岁月的长河中留下属于自己的印记。无论是少年立志，还是中年自省，亦或是老年回首，这声跨越千年的叹息，都在提醒着我们：莫让时光虚度，莫让理想褪色。
英文：sigh over the growing flesh on the thighs (from inactivity)
法语：soupir de regret face à la chair qui regagne les cuisses
西班牙语：suspiro por la carne creciente en los muslos
俄语：вздох от растущей плоти на бедрах
德语：Seufzer über das wachsende Fleisch an den Oberschenkeln
日语：腿の肉が増えたことに対する嘆き
葡萄牙语：suspiro pela carne crescente nas coxas
意大利语：sospiro per la carne crescente sulle cosce
阿拉伯语：انتفاخ في لحم الفخذين (من الخمول)
印地语：जांघों पर बढ़ते मांस पर आहें भरना
拼音：pí ròu zhī tàn
繁体：脾肉之嘆
脾肉之叹的意思：指因久处安逸，无所作为而感慨时光流逝、壮志未酬的叹息。
用法：作宾语；用于书面语
近义词：马齿徒增、蹉跎岁月、老大徒伤悲、抚髀兴嗟、日月蹉跎
反义词：老当益壮、壮志凌云、奋发图强、锐意进取、建功立业
成语接龙：叹为观止、叹老嗟卑、叹观止矣、叹逝伤时、叹凤嗟麟、叹服不已、叹恨久之、叹羡不已、叹惋不止、叹惜不已
出处：《三国志·蜀书·先主传》裴松之注引《九州春秋》：“备住荆州数年，尝于表坐起至厕，见髀里肉生，慨然流涕。还坐，表怪问备，备曰：‘吾常身不离鞍，髀肉皆消；今不复骑，髀里肉生。日月若驰，老将至矣，而功业不建，是以悲耳。’”
造句：1. 面对镜中渐增的髀肉，他不禁发出脾肉之叹，懊悔自己虚度了十年光阴。
2. 退休后赋闲在家，老王常对著旧军装感慨，颇有脾肉之叹。
3. 看到昔日战友功成名就，而自己仍一事无成，他心中涌起一阵脾肉之叹。
4. 久居安逸的生活让他渐渐消磨了斗志，偶尔登高远眺，便会生出脾肉之叹。
5. 这位曾经叱咤赛场的运动员，如今只能在观众席上发出脾肉之叹。
6. 每当读到“少壮不努力，老大徒伤悲”，他便会联想到自己的脾肉之叹。
7. 公司破产后，他赋闲在家，整日对著窗外发呆，充满了脾肉之叹。
脾肉之叹的成语故事：
东汉末年，天下大乱，群雄逐鹿。刘备，字玄德，虽为中山靖王之后，却因家道中落，早年以织席贩履为生。他胸怀大志，一心想匡扶汉室，拯救黎民于水火，然而命运多舛，半生颠沛流离，始终未能建立稳固的根基。
建安六年，刘备在官渡之战中被曹操击败，势单力薄，无奈之下投奔荆州牧刘表。刘表念及同宗之情，收留了刘备，让他屯兵新野。然而，寄人篱下的生活终究是压抑的。刘表虽表面礼遇刘备，却始终对他心存猜忌，不肯委以重任。刘备深知自己客居于此，纵有壮志，也难以施展，只得每日与刘表饮酒闲谈，消磨时光。
这样的日子一晃便是数年。一日，刘表在荆州府邸设宴，刘备也在席间。酒过三巡，刘备起身如厕，无意间低头看到自己的大腿——昔日在战场上策马奔腾时，因常年骑马，髀肉（大腿内侧的肉）早已被马鞍磨得消瘦紧实；而今久不征战，终日安坐，髀肉竟渐渐丰满起来。那一刻，他仿佛被一道惊雷击中，一股难以言喻的悲怆涌上心头。他抚摸着自己的大腿，想到自己从起兵以来，历经数十年风雨，却依旧寄人篱下，功业未建，而岁月却如白驹过隙，自己已不再年轻。想到这里，他忍不住潸然泪下。
回到席间，刘备的神色依旧带着泪痕。刘表见他面带悲戚，心中疑惑，便问：“玄德公为何突然伤感？”刘备长叹一声，拭去泪水，道：“我过去常年身不离鞍，南征北战，髀肉皆因骑马而消；如今久居此地，不再驰骋沙场，髀里的肉又重新长了出来。日月如梭，光阴似箭，我已渐渐老去，却连一寸功业都未曾建立，想到这里，怎能不悲从中来啊！”刘表听后，虽口中安慰，心中却愈发忌惮刘备的雄心。
这便是“脾肉之叹”的由来。刘备的这声叹息，不仅是对时光流逝的感慨，更是对壮志未酬的焦虑。它道出了一个英雄在逆境中的无奈与不甘，也展现了他始终未泯的雄心。后来，刘备虽历经挫折，却从未放弃自己的理想。他三顾茅庐，请出诸葛亮，联合孙权在赤壁之战中大败曹操，最终在成都建立蜀汉政权，成就了一番帝业。而“脾肉之叹”也成为后世激励人们珍惜时光、奋发图强的典故，提醒着每一个人：无论身处何种境遇，都不能忘记初心，更不能让安逸消磨了斗志。
如今，“脾肉之叹”已成为一个深刻的文化符号。它告诉我们，人生最大的悲哀并非失败，而是在安逸中沉沦，在蹉跎中放弃。正如刘备在髀肉复生时的警醒，一个人唯有时刻保持警醒，不满足于现状，才能在岁月的长河中留下属于自己的印记。无论是少年立志，还是中年自省，亦或是老年回首，这声跨越千年的叹息，都在提醒着我们：莫让时光虚度，莫让理想褪色。
英文：sigh over the growing flesh on the thighs (from inactivity)
法语：soupir de regret face à la chair qui regagne les cuisses
西班牙语：suspiro por la carne creciente en los muslos
俄语：вздох от растущей плоти на бедрах
德语：Seufzer über das wachsende Fleisch an den Oberschenkeln
日语：腿の肉が増えたことに対する嘆き
葡萄牙语：suspiro pela carne crescente nas coxas
意大利语：sospiro per la carne crescente sulle cosce
阿拉伯语：انتفاخ في لحم الفخذين (من الخمول)
印地语：जांघों पर बढ़ते मांस पर आहें भरना
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