成语：《屏声敛息》
拼音：bǐng shēng liǎn xī
繁体：屏聲斂息
屏声敛息的意思：形容静悄悄不出声息，抑制语声和呼吸，形容畏惧、小心的样子。
用法：作谓语、定语、状语
近义词：屏声静气、敛声屏气、鸦雀无声、万籁俱寂、悄然无声、寂然无声、噤若寒蝉、鸦默雀静、无声无息、敛声息语
反义词：大声喧哗、吵吵闹闹、沸反盈天、人声鼎沸、熙熙攘攘、喧嚣嘈杂、鼓噪喧天、欢呼雀跃、畅所欲言、口若悬河
成语接龙：息事宁人、息怒停瞋、息兵罢战、息息相关、息黥补劓、息影家园、息迹静处、息交绝游、息怒停嗔、息军养士、息壤在彼、息事宁人、息怒停瞋、息兵罢战、息息相关、息黥补劓、息影家园、息迹静处、息交绝游
出处：《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”
造句：1. 考试时，整个教室的学生都屏声敛息，认真作答。
2. 他屏声敛息地躲在门后，生怕被外面的人发现。
3. 观众们屏声敛息地注视着舞台上精彩的表演。
4. 猫咪屏声敛息地靠近老鼠洞，等待捕捉的时机。
5. 在图书馆里，大家都自觉地屏声敛息，保持安静。
6. 听到外面传来脚步声，他立刻屏声敛息，不敢发出一点声音。
7. 考古学家们屏声敛息地清理着文物，生怕损坏了珍贵的历史遗迹。
8. 孩子们屏声敛息地听着老师讲故事，生怕错过任何一个细节。
9. 他屏声敛息地观察着实验的变化，记录着每一个数据。
10. 小偷屏声敛息地潜入房间，试图偷走贵重物品。
屏声敛息的成语故事： 南宋时期，临安城外有一座名为“静心庵”的小寺庙，庵中住着一位年逾花甲的老尼慧安师太。师太佛法精深，弟子们对她极为敬重。一年冬天，大雪封山，庵中储备的柴火即将用尽，最小的弟子青灯自告奋勇要去后山砍柴。慧安师太叮嘱道：“后山有猛兽出没，切记屏声敛息，莫要惊扰生灵。”
青灯背着柴刀踏入茫茫雪地，脚下的积雪发出“咯吱”声，她想起师太的嘱咐，立刻放慢脚步，将呼吸放轻。行至山腰，忽然听到前方灌木丛中传来窸窣响动。青灯心中一紧，赶忙躲到一棵古松后，屏声敛息地向外张望。只见一只斑斓猛虎正卧在岩石旁舔舐爪子，它金色的眼眸在雪光中闪着幽光，吓得青灯浑身僵硬，连大气都不敢喘。
猛虎似乎察觉到了什么，猛地抬起头，朝青灯藏身的方向看来。青灯的心提到了嗓子眼，她紧紧捂住嘴，将身体缩成一团，连睫毛的颤动都尽量控制。那一刻，山间的风雪仿佛都静止了，只有她剧烈的心跳声在胸腔中擂鼓。猛虎凝视片刻，见毫无动静，便懒洋洋地打了个哈欠，起身走进了密林深处。
青灯待猛虎走远，才敢缓缓舒了口气，冷汗早已浸湿了僧衣。她想起师太曾说：“万物有灵，遇险境当敛声息气，以静制动。”于是定了定神，继续砍柴。返程途中，她又遇到一位迷路的樵夫，对方焦急地呼喊着同伴的名字。青灯忙上前示意他屏声敛息，轻声说：“此处有虎，喧哗恐引危险。”樵夫恍然大悟，连忙捂住嘴，跟着青灯安全下山。
回到庵中，青灯将此事告知师太。慧安师太抚须笑道：“屏声敛息不仅是避险之法，更是修心之道。遇事沉得住气，方能洞察先机，化险为夷。”青灯茅塞顿开，从此在修行中更加注重静心养气。后来，“屏声敛息”这个成语便流传下来，用来形容人在特定环境下抑制语声和呼吸，保持高度警惕或敬畏的状态。它不仅是一种行为表现，更蕴含着古人对“静”的智慧追求——在喧嚣中守静，在躁动中沉心，方能在纷繁世事中安身立命。
英文：hold one's breath
法语：retenir son souffle
西班牙语：contener la respiración
俄语：держать дыхание
德语：den Atem anhalten
日语：息を殺す
葡萄牙语：prender a respiração
意大利语： trattenere il respiro
阿拉伯语：ت扣留 النفس
印地语：श्वास रोकना
拼音：bǐng shēng liǎn xī
繁体：屏聲斂息
屏声敛息的意思：形容静悄悄不出声息，抑制语声和呼吸，形容畏惧、小心的样子。
用法：作谓语、定语、状语
近义词：屏声静气、敛声屏气、鸦雀无声、万籁俱寂、悄然无声、寂然无声、噤若寒蝉、鸦默雀静、无声无息、敛声息语
反义词：大声喧哗、吵吵闹闹、沸反盈天、人声鼎沸、熙熙攘攘、喧嚣嘈杂、鼓噪喧天、欢呼雀跃、畅所欲言、口若悬河
成语接龙：息事宁人、息怒停瞋、息兵罢战、息息相关、息黥补劓、息影家园、息迹静处、息交绝游、息怒停嗔、息军养士、息壤在彼、息事宁人、息怒停瞋、息兵罢战、息息相关、息黥补劓、息影家园、息迹静处、息交绝游
出处：《论语·乡党》：“摄齐升堂，鞠躬如也，屏气似不息者。”汉·蔡邕《表贺录换误上章谢罪》：“臣邕怔营惭怖，屏气累息，不知所自投处。”
造句：1. 考试时，整个教室的学生都屏声敛息，认真作答。
2. 他屏声敛息地躲在门后，生怕被外面的人发现。
3. 观众们屏声敛息地注视着舞台上精彩的表演。
4. 猫咪屏声敛息地靠近老鼠洞，等待捕捉的时机。
5. 在图书馆里，大家都自觉地屏声敛息，保持安静。
6. 听到外面传来脚步声，他立刻屏声敛息，不敢发出一点声音。
7. 考古学家们屏声敛息地清理着文物，生怕损坏了珍贵的历史遗迹。
8. 孩子们屏声敛息地听着老师讲故事，生怕错过任何一个细节。
9. 他屏声敛息地观察着实验的变化，记录着每一个数据。
10. 小偷屏声敛息地潜入房间，试图偷走贵重物品。
屏声敛息的成语故事： 南宋时期，临安城外有一座名为“静心庵”的小寺庙，庵中住着一位年逾花甲的老尼慧安师太。师太佛法精深，弟子们对她极为敬重。一年冬天，大雪封山，庵中储备的柴火即将用尽，最小的弟子青灯自告奋勇要去后山砍柴。慧安师太叮嘱道：“后山有猛兽出没，切记屏声敛息，莫要惊扰生灵。”
青灯背着柴刀踏入茫茫雪地，脚下的积雪发出“咯吱”声，她想起师太的嘱咐，立刻放慢脚步，将呼吸放轻。行至山腰，忽然听到前方灌木丛中传来窸窣响动。青灯心中一紧，赶忙躲到一棵古松后，屏声敛息地向外张望。只见一只斑斓猛虎正卧在岩石旁舔舐爪子，它金色的眼眸在雪光中闪着幽光，吓得青灯浑身僵硬，连大气都不敢喘。
猛虎似乎察觉到了什么，猛地抬起头，朝青灯藏身的方向看来。青灯的心提到了嗓子眼，她紧紧捂住嘴，将身体缩成一团，连睫毛的颤动都尽量控制。那一刻，山间的风雪仿佛都静止了，只有她剧烈的心跳声在胸腔中擂鼓。猛虎凝视片刻，见毫无动静，便懒洋洋地打了个哈欠，起身走进了密林深处。
青灯待猛虎走远，才敢缓缓舒了口气，冷汗早已浸湿了僧衣。她想起师太曾说：“万物有灵，遇险境当敛声息气，以静制动。”于是定了定神，继续砍柴。返程途中，她又遇到一位迷路的樵夫，对方焦急地呼喊着同伴的名字。青灯忙上前示意他屏声敛息，轻声说：“此处有虎，喧哗恐引危险。”樵夫恍然大悟，连忙捂住嘴，跟着青灯安全下山。
回到庵中，青灯将此事告知师太。慧安师太抚须笑道：“屏声敛息不仅是避险之法，更是修心之道。遇事沉得住气，方能洞察先机，化险为夷。”青灯茅塞顿开，从此在修行中更加注重静心养气。后来，“屏声敛息”这个成语便流传下来，用来形容人在特定环境下抑制语声和呼吸，保持高度警惕或敬畏的状态。它不仅是一种行为表现，更蕴含着古人对“静”的智慧追求——在喧嚣中守静，在躁动中沉心，方能在纷繁世事中安身立命。
英文：hold one's breath
法语：retenir son souffle
西班牙语：contener la respiración
俄语：держать дыхание
德语：den Atem anhalten
日语：息を殺す
葡萄牙语：prender a respiração
意大利语： trattenere il respiro
阿拉伯语：ت扣留 النفس
印地语：श्वास रोकना
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