成语：《延年益寿》
拼音：yán nián yì shòu
繁体：延年益壽
延年益寿的意思：延长寿命，增进健康，指通过调养身心或采取措施使人活得更长久。
用法：作谓语、定语、宾语；用于祝福或养生语境。
近义词：长生不老、长命百岁、寿比南山、龟年鹤寿、万寿无疆、松鹤延年、祛病延年、益寿延年、寿元无量、海屋添筹
反义词：短命夭折、英年早逝、命不久矣、天不假年、溘然长逝、未老先衰、朝不保夕、气息奄奄、风烛残年、行将就木
成语接龙：寿比南山 → 山高水长 → 长年累月 → 月黑风高 → 高风亮节 → 节外生枝 → 枝繁叶茂 → 茂林修竹 → 竹报平安 → 安居乐业 → 业精于勤 → 勤学苦练 → 练达老成 → 成家立业 → 业峻鸿绩 → 绩学之士 → 士饱马腾 → 腾云驾雾 → 雾里看花 → 花红柳绿
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
造句：
1. 古人认为服用灵芝能延年益寿，因此将其视为“仙草”。
2. 爷爷坚持每天晨练，饮食清淡，只为达到延年益寿的目的。
3. 这幅“松鹤图”寓意吉祥，象征着对长辈延年益寿的美好祝愿。
4. 中医讲究“气血调和则百病不生”，合理调理可起到延年益寿的效果。
5. 科学家通过研究发现，适度运动和乐观心态是延年益寿的关键因素。
6. 春节时，晚辈常向长辈献上“延年益寿”的祝福，祈愿他们健康长寿。
7. 这座古寺的泉水被当地人称为“长寿泉”，传说饮用后能延年益寿。
8. 养生之道在于“动静结合”，过度安逸反而不利于延年益寿。
9. 他晚年专注于研究养生典籍，希望从中找到延年益寿的秘诀。
10. 这幅对联“福如东海长流水，寿比南山不老松”，道出了人们对延年益寿的普遍追求。
延年益寿的成语故事：
战国时期，楚国大夫宋玉陪楚襄王游于云梦泽，见高唐之台云雾缭绕，遂作《高唐赋》以颂其景。文中提到神女降临后，“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁”，首次将“延年益寿”与神仙传说结合，赋予其神秘色彩。这一理念在汉代得到发展，淮南王刘安召集门客编撰《淮南子》，主张“精神安于形，而年寿得长也”，认为调养精神可实现延年益寿。
东汉时期，名医华佗提出“生命在于运动”，创造“五禽戏”教导百姓通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作强身健体，其弟子吴普坚持练习，年逾九旬仍耳聪目明，成为“延年益寿”的生动例证。唐代药王孙思邈更在《千金方》中强调“食疗胜于药疗”，主张通过饮食调理延年益寿，其“粥食养生”理论至今仍被沿用。
明代《本草纲目》记载，李时珍为研究“延年益寿”的草药，踏遍名山大川，亲尝百草。他发现枸杞“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，黄芪“补诸虚不足，益气壮筋骨”，这些药材至今仍是养生方剂中的常用之物。清代乾隆皇帝享年89岁，被誉为“古稀天子”，其秘诀便在于“十常四勿”——齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常捋、肢常伸、肛常提；食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。这种起居有常、节制有度的生活方式，正是对“延年益寿”理念的实践。
近代以来，“延年益寿”的内涵从“追求长生”转向“健康长寿”。科学家通过对“长寿村”的研究发现，规律作息、清淡饮食、社交活跃和心态平和是共通特质。正如《黄帝内经》所言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这古老的智慧与现代健康理念不谋而合，揭示了延年益寿的本质——并非追求“不死”，而是通过科学的生活方式，让生命在长度与质量上达到平衡。
从宋玉笔下的“仙草传说”到今日的“健康中国”战略，“延年益寿”始终是人类对生命的美好向往。它不仅是一句祝福，更是一种生活态度：顺应自然、调养身心、珍惜当下，方能在岁月长河中，活出生命的从容与丰盛。
英文：prolong life and promote longevity
法语：prolonger la vie et améliorer la longévité
西班牙语：prolongar la vida y mejorar la longevidad
俄语：продлевать жизнь и способствовать долголетию
德语：das Leben verlängern und die Lebensdauer steigern
日语：長生きと健康を増進する（ちょうせいきとけんこうをぞうしんする）
葡萄牙语：prolongar a vida e promover a longevidade
意大利语：prolungare la vita e migliorare la longevità
阿拉伯语：إطالة العمر وتعزيز الطول العمرية
印地语：जीवन को लम्बा करना और दीर्घायु बनाना
拼音：yán nián yì shòu
繁体：延年益壽
延年益寿的意思：延长寿命，增进健康，指通过调养身心或采取措施使人活得更长久。
用法：作谓语、定语、宾语；用于祝福或养生语境。
近义词：长生不老、长命百岁、寿比南山、龟年鹤寿、万寿无疆、松鹤延年、祛病延年、益寿延年、寿元无量、海屋添筹
反义词：短命夭折、英年早逝、命不久矣、天不假年、溘然长逝、未老先衰、朝不保夕、气息奄奄、风烛残年、行将就木
成语接龙：寿比南山 → 山高水长 → 长年累月 → 月黑风高 → 高风亮节 → 节外生枝 → 枝繁叶茂 → 茂林修竹 → 竹报平安 → 安居乐业 → 业精于勤 → 勤学苦练 → 练达老成 → 成家立业 → 业峻鸿绩 → 绩学之士 → 士饱马腾 → 腾云驾雾 → 雾里看花 → 花红柳绿
出处：战国·楚·宋玉《高唐赋》：“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁。”
造句：
1. 古人认为服用灵芝能延年益寿，因此将其视为“仙草”。
2. 爷爷坚持每天晨练，饮食清淡，只为达到延年益寿的目的。
3. 这幅“松鹤图”寓意吉祥，象征着对长辈延年益寿的美好祝愿。
4. 中医讲究“气血调和则百病不生”，合理调理可起到延年益寿的效果。
5. 科学家通过研究发现，适度运动和乐观心态是延年益寿的关键因素。
6. 春节时，晚辈常向长辈献上“延年益寿”的祝福，祈愿他们健康长寿。
7. 这座古寺的泉水被当地人称为“长寿泉”，传说饮用后能延年益寿。
8. 养生之道在于“动静结合”，过度安逸反而不利于延年益寿。
9. 他晚年专注于研究养生典籍，希望从中找到延年益寿的秘诀。
10. 这幅对联“福如东海长流水，寿比南山不老松”，道出了人们对延年益寿的普遍追求。
延年益寿的成语故事：
战国时期，楚国大夫宋玉陪楚襄王游于云梦泽，见高唐之台云雾缭绕，遂作《高唐赋》以颂其景。文中提到神女降临后，“九窍通郁，精神察滞，延年益寿千万岁”，首次将“延年益寿”与神仙传说结合，赋予其神秘色彩。这一理念在汉代得到发展，淮南王刘安召集门客编撰《淮南子》，主张“精神安于形，而年寿得长也”，认为调养精神可实现延年益寿。
东汉时期，名医华佗提出“生命在于运动”，创造“五禽戏”教导百姓通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作强身健体，其弟子吴普坚持练习，年逾九旬仍耳聪目明，成为“延年益寿”的生动例证。唐代药王孙思邈更在《千金方》中强调“食疗胜于药疗”，主张通过饮食调理延年益寿，其“粥食养生”理论至今仍被沿用。
明代《本草纲目》记载，李时珍为研究“延年益寿”的草药，踏遍名山大川，亲尝百草。他发现枸杞“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”，黄芪“补诸虚不足，益气壮筋骨”，这些药材至今仍是养生方剂中的常用之物。清代乾隆皇帝享年89岁，被誉为“古稀天子”，其秘诀便在于“十常四勿”——齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常捋、肢常伸、肛常提；食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。这种起居有常、节制有度的生活方式，正是对“延年益寿”理念的实践。
近代以来，“延年益寿”的内涵从“追求长生”转向“健康长寿”。科学家通过对“长寿村”的研究发现，规律作息、清淡饮食、社交活跃和心态平和是共通特质。正如《黄帝内经》所言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”这古老的智慧与现代健康理念不谋而合，揭示了延年益寿的本质——并非追求“不死”，而是通过科学的生活方式，让生命在长度与质量上达到平衡。
从宋玉笔下的“仙草传说”到今日的“健康中国”战略，“延年益寿”始终是人类对生命的美好向往。它不仅是一句祝福，更是一种生活态度：顺应自然、调养身心、珍惜当下，方能在岁月长河中，活出生命的从容与丰盛。
英文：prolong life and promote longevity
法语：prolonger la vie et améliorer la longévité
西班牙语：prolongar la vida y mejorar la longevidad
俄语：продлевать жизнь и способствовать долголетию
德语：das Leben verlängern und die Lebensdauer steigern
日语：長生きと健康を増進する（ちょうせいきとけんこうをぞうしんする）
葡萄牙语：prolongar a vida e promover a longevidade
意大利语：prolungare la vita e migliorare la longevità
阿拉伯语：إطالة العمر وتعزيز الطول العمرية
印地语：जीवन को लम्बा करना और दीर्घायु बनाना
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
评论